Cada Equipa é formada por 6 a 12 jovens (com idades semelhantes) e um Casal Assistente. Em equipa reunimo-nos uma vez por mês para rezar, partilhar, debater um tema e definir um objectivo para alcançarmos em conjunto.
      Como actividades do movimento propomos Noites de Oração, Conferências, Peregrinações, Encontros Nacionais e Internacionais. Participamos também nas Jornadas Mundiais da Juventude.